Meine Angebote.
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Details:
- 117,86€ pro Sitzung
- 7 Sitzungen für 825€
- 550 min.
Mobbing.
Sitzung 1
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Aufklärung zum Mobbing 5min
- Stresstest auf drei Ebenen durchführen 20min
- Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung) 20min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 2
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Analyse / Auswertung und Erläuterung des Testes 15min
- Deine persönlichen Mobbingfolgen (Gefühle, Verhaltensweisen, körperliche & soziale Anzeichen 10min
- Mobbinglandkarte (In welchen Lebenslagen bist du mit Mobbing konfrontiert?) 30min
- Entspannungsübung 25min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 3
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Reflexions-Gespräch zu Sitzung 1 & 2 20min
- Lebensrucksack 20min
- Entspannungsübung 25min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 4
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Persönlichkeitslandkarte Teil I (Persönlichkeit) 20min
- Werte- & Zielearbeit 20min
- Entspannungsangebot 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 5
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Persönlichkeitslandkarte Teil II (Charakter) 15min
- Erstellung einer Ressourcenkarte 10min
- Entspannungsangebot 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 6
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Materialien vorbereiten 5min
- Erstellung eines Persönlichkeitsprofil 15min
- Glaubenssatzarbeit 15min
- Entspannungsangebot 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 7
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Selbstwerttraining 15min
- Entspannungsangebot 15min
- Abschlussgespräch 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Details:
- 112,50€ pro Sitzung
- 6 Sitzungen für 645€
- 430 min.
Stress.
Sitzung 1
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Aufklärung zum Thema Stress 5min
- Stresstest auf drei Ebenen durchführen 20min
- Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung) 20min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 2
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnissse der letzten Sitzung 5min
- Analyse / Auswertung und Erläuterung des Testes 20min
- Entspannungsübung (Traumreise) 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 3
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Stressampel und Stresverhalten 10min
- Entspannungsübung (Autogenes Training) 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 4
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Entspannungsübung (Atem- und Achtsamkeitsübung) 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 5
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Stresstest auf drei Ebenen durchführen 20min
- Entspannungsübung nach Wunsch des Klienten 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 6
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Analyse / Auswertung und Erläuterung des Testes 20min
- Entspannungsübung nach Wunsch des Klienten 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Details:
- 95€ pro Sitzung
- 6 Sitzungen für 570€
- 380 min.
TCM-Kinesiologische Testung und Behandlung.
Sitzung 1
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Aufklärung zum Mobbing 5min
- Stresstest auf drei Ebenen durchführen 20min
- Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung) 20min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 2
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Analyse / Auswertung und Erläuterung des Testes 15min
- Deine persönlichen Mobbingfolgen (Gefühle, Verhaltensweisen, körperliche & soziale Anzeichen 10min
- Mobbinglandkarte (In welchen Lebenslagen bist du mit Mobbing konfrontiert?) 30min
- Entspannungsübung 25min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 3
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Reflexions-Gespräch zu Sitzung 1 & 2 20min
- Lebensrucksack 20min
- Entspannungsübung 25min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 4
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Persönlichkeitslandkarte Teil I (Persönlichkeit) 20min
- Werte- & Zielearbeit 20min
- Entspannungsangebot 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 5
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Persönlichkeitslandkarte Teil II (Charakter) 15min
- Erstellung einer Ressourcenkarte 10min
- Entspannungsangebot 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 6
- Materialien und Raum vorbereiten 10min
- Materialien vorbereiten 5min
- Erstellung eines Persönlichkeitsprofil 15min
- Glaubenssatzarbeit 15min
- Entspannungsangebot 15min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Details:
- 112,50€ pro Sitzung
- 6 Sitzungen für 645€
- 430 min.
Persönlichkeitsentwicklung.
Sitzung 1
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Aufklärung zum Thema Stress 5min
- Stresstest auf drei Ebenen durchführen 20min
- Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung) 20min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 2
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnissse der letzten Sitzung 5min
- Analyse / Auswertung und Erläuterung des Testes 20min
- Entspannungsübung (Traumreise) 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 3
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Stressampel und Stresverhalten 10min
- Entspannungsübung (Autogenes Training) 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 4
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Entspannungsübung (Atem- und Achtsamkeitsübung) 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 5
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Stresstest auf drei Ebenen durchführen 20min
- Entspannungsübung nach Wunsch des Klienten 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Sitzung 6
- Materialien (Geschichten für Traumreise usw.) und Raum vorbereiten (Beleuchtung, Luft, Temperatur usw.) 10min
- Kurzes Reflexionsgespräch & Zusammenfassung der Ergebnisse der letzten Sitzung 10min
- Analyse / Auswertung und Erläuterung des Testes 20min
- Entspannungsübung nach Wunsch des Klienten 30min
- Nachbereitung: Aufräumen und Dokumentation 10min
Mindcleanse Coaching Journies.
MindCleanse bietet dir individuell abgestimmte Coaching-Erlebnisse, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen. Ob allein, mit Freunden oder als intensives Tiefen-Coaching – jede Journey ist darauf ausgelegt, dir mehr Balance, Klarheit und neue Energie zu schenken. Entdecke die Formate und wähle den Weg, der dich am besten unterstützt.
Einzel-Journey
MC Relax & Power Journey
- Dauer: 3 x 2 Zeitstunden (online/offline)
- 840,00 € brutto (280 €/Sitzung a 2 Stunden)
MC Family & Friends Journey
- Dauer: 3 x 2 Zeitstunden (online/offline)
- 840,00 € brutto (280 €/Sitzung a 2 Stunden)
MC Soma Relax & Heal Journey
- Dauer: 3 x 2 Zeitstunden (online/offline)
- 840,00 € brutto (280 €/Sitzung a 2 Stunden)
Journey-Pakete
Basic Pro:
- 2 Coaching (individuell zusammengestellt - 6 Termine - 12 Stunden)
- Standardpreis Journeys - 10% Rabatt (168 € Ersparnis) 126 €/Stunde brutto
Pro:
- 3 Coaching Journeys (individuell zusammengestellt - 9 Termine - 18 Stunden)
- Standardpreis Journeys - 15% Rabatt (378 € Ersparnis) 119 €/Stunde brutto
Details:
- 99€ pro Stunde
Coaching mit Landkarten-Systemen
- Lebenslandkarte
- Burnout-Landkarte
- Schmerzlandkarte
- Mobbinglandkarte
- Ressourcenkarte
- Ehe-Landkarte
- Raucher-Landkarte
- Bildungslandkarte
- Beziehungs- & Freundschaftslandkarte
- Persönlichkeitsentwicklungs-Landkarte - Charakter
- Persönlichkeitsentwicklungs-Landkarte - Persönlichkeit
- Lebensrad
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Du hast Fragen zu einem Angebot oder möchtest herausfinden, welches Coaching am besten zu deiner aktuellen Situation passt?
Ich begleite dich gern persönlich und unverbindlich. Gemeinsam klären wir, welcher Ansatz dir wirklich weiterhilft – individuell, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.